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    “先体悟呼吸频率，再配合四十八式拳路，每一式打出都不能错漏半点。

    否则，气血不归经，筋络不得舒展，不但无益，反而有害。”

    秦怀英的教导方式，那是详尽无比……

    毫分缕析，鞭辟入里，把每一次呼吸的节奏与筋骨的牵引，全都一一道来。

    太详尽了，详尽得差点要从三皇五帝说起。

    ‘好吧，终于明白了小兰师姐的教授方式是从哪里来的了。’

    师娘教得的确是很好，但是，这种教学方式，陆无病觉得适合坐在课堂里，打着瞌睡来听。

    都一个时辰了，还没讲完功法源流。

    还是觉得小兰师姐教得好？

    见到陆无病一脸茫然。

    欧阳兰捂嘴轻笑。

    见识了吧。

    知道我是怎么过来的没？

    “小师弟，你试试吸气缩筋，吐气发力，撒渔网见过没？”

    她在一旁转来转去的，练了两遍拳术之后，眉头一皱，计上心来，干脆就站定不再修习，指点起来。

    “有道理。”

    陆无病把师娘一股脑灌入自己脑海的诸多知识暂时摒除，依照独特的“龙息法”呼吸，按照拳路一一打出。

    四十八式拳法刚刚打完，随着气血像渔网般扩散出去，后院之中，就听得崩崩崩，三声强弓震弦声响起。

    陆无病身体一顿。

    全身气血沸腾，一拳打出。

    轰……

    拳风呼啸，如同大锤击空。

    身前空气震起丝丝波纹。

    “这……”

    秦怀英身形如风，一步冲上前，捏了捏陆无病的胳膊。

    就发现，他的手臂筋络，有如龙蛇起舞，弹动不休，竟然隐隐有着余震。

    “啧啧，你这一套拳打完，直接炼通两根【指阳筋】，一根【指阴筋】。

    七分刚，三分柔，出拳震空。无病，你以前练过易筋锻骨拳法？”

    ……

    　　


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